Fit en STRAK is een beweging programma in Cabauw.
Op een leuke manier fit worden door middel van 2 uur tijd in de week te besteden aan beweging.
In de les gaan we aandacht besteden aan het ontwikkelen van onze spiergroepen en onze conditie verbeteren met het onderdeel ”cardiodans” en "cardio-finale"
Een realistisch programma ontwikkeld voor jong en oud die op eigen tempo kan worden gevolgd.
Rooster:
Maandag les 1 (aanvang 19:30)
60 min
Woensdag les 2 (aanvang 19:30)
60 min
Prijzen:
Abonnement: 60.- euro (excl. Startpakket)
Geeft recht op deelname van 12 willekeurige lessen (maandag/woensdag) Maximaal 3 maanden geldig
Startpakket: 25.- euro (eenmalig)
Inclusief inschrijfgeld en een persoonlijk pakket: 2 dumbells, deuserband en een yoga mat ( deze zijn benodigd bij de lessen en kunt u gebruiken bij thuis oefeningen)
- Category:
- Sports/recreation/activities